solo corro luego existo
24Feb

Solo  

Este no es artículo dedicado a Han Solo. Fans de la Guerra de las Galaxias, sacad vuestros ojos de aquí. Voy a hablar de correr solo, sin Chewbacca, sin compañía. Elogio del corredor solitario. Contra todos los que defendéis que es mejor correr con alguien, hete aquí mis 15 motivos para no correr mal acompañado.

 Y no será fácil. La mayoría de estudios defienden que correr con alguien es mejor que correr solo. En el año 2006, la Universidad de Harvard concluyó que entrenar SOLO podía ser malo para tu salud! Los científicos –encabezados por la doctora Elizabeth Gould- monitorizaron durante dos semanas a dos grupos: los solanos y los socializados. Las neuronas de los que corrían acompañados crecían el doble que los que iban solos. Conclusión: “Estos resultados sugieren (que verbo tan cobarde) que sin interacción social, una experiencia normalmente positiva, puede tornarse una influencia negativa en el cerebro”. Veo que este estudio se cita en muchos artículos que defienden correr acompañado… aunque se han dejado un pequeño detalle: el grupo analizado eran ratas. 

corro luego existo rock and roll
24Feb

Rock&Roll

“Salgo a pasear por dentro de mi/veo paisajes que de un libro de memoria me aprendí/Llanuras bélicas y páramos de asceta ¿no fue por estos campos el bíblico jardín? Salta Extremoduro en el MP3....

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20Feb

New York

No. Este año tampoco correré la maratón más famosa del mundo. La más mediática. La más deseada. La maratón de Nueva York. Cada vez que la imagino, me encuentro con un doble muro: el precio y la...

corro luego existo selfie
10Feb

Selfie

Nunca me he hecho una auto-foto corriendo. Confieso que tengo serios problemas para andar y mascar chicle al mismo tiempo. Cámara, correr, enfocar, sonreír son términos que no mezclo. Como garbanzos y...

corro luego existo platano
30Ene

Haile

Lo mejor de la semana suele llegar el sábado o el domingo. No lo digo sólo por las salidas con los amigos, los programas de radio o los periódicos dominicales. Lo digo porque la mejor entrevista de la...

corro luego existo ultrarajados
28Ene

Ultrajados

AVISO. Voy a rajar de Kilian Jornet (lo siento). Voy a rajar de Josef Ajram (no lo siento). Voy a poner de vuelta y media algunos de los eslóganes que han acabado siendo títulos de libros muy, pero que...

corro luego existo quema tus deseos
07Ene

Deseos

Normalmente, los buenos deseos para el año a estrenar me duran un par de horas. Como mucho. Si tu ya has cancelado tu lista de buenas propuestas, anímate, sólo necesitarás tres minutos para leer esto....

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