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Como lavar tus zapatillas de Running

Como lavar tus zapatillas de Running

Si bien es cierto que unas zapatillas de Running algo sucias tienen más “solera” que unas relucientes, es posible que alguna vez sientas la necesidad de limpiarles la cara a tus inseparables amigas. Pero, ¡Ojo!, has de tener en cuenta algunas recomendaciones:

  • La más importante: NO LAS METAS EN LA LAVADORA, el centrifugado y los detergentes  provocarán, casi con toda seguridad, daños en sus sistemas de protección, amortiguación, etc.
  • La mejor manera de limpiar las zapatillas es con una palangana de agua limpia, jabón neutro e ir quitando la suciedad frotando delicadamente con un cepillo de cerdas suaves.
  • No las dejes secar cerca de un radiador, fuente de calor o directamente a la luz del sol. El calor directo altera la forma de la zapatilla. Para secarlas de manera adecuada abre la zapatilla y llena el interior con papel de cocina o de periódico. El papel absorberá la humedad del interior. Una zapatilla tarda unas doce horas en secarse.

Si el problema es el mal olor interior podemos sacar las plantillas, lavarlas (ni se te ocurra lavar las plantillas que te hayas hecho a medida en el podólogo!!) y utilizar alguno de los múltiples desodorantes que hay en el mercado para los malos olores.

5 Responses to “Como lavar tus zapatillas de Running”

  1. El_Azar dice:

    Gran consejo :), gracias.

    Salu.dos

  2. Jesus dice:

    Pues yo tenía pensado que la mejor manera de lavarlas era ir a correr un día que diluviase…..
    pero está visto que hay otras alternativas

  3. cisco dice:

    Yo las meto en la lavadora y salen perfectas, eso de que se estropean los complejos y ultramodernos tejidos y sistemas de amortiguación es una tontería. Pero bueno el que prefiera estar frotando con un cepillo y jabón, el mismo. Las he llegado a lavar 5 o 6 veces antes de tener que dejar de usarlas por el desgaste de la amortiguación pero os aseguro que no se rompen!

  4. Leo.G dice:

    Recién entro por estos lados, je!
    Estoy con planes CaCo avanzados, ya veré como todo progresa..

    Mi pregunta concreta en este momento es si hay alguna regularidad necesaria como para lavar las zapatillas…
    Cada dos semanas, saliendo 3 o 4 veces por semana estaría bien?

  5. Leo.G dice:

    Muchas gracias, pero hace ya más de principio de año que me decidí a correr, estoy haciendo 8 Km en la frecuencia que indiqué antes, je.

    Voy a ver si hago más tiradas largas, hacer esto me lleva unos 45/50 minutos.
    Ya tengo alguito de experiencia en el tema, ej!

    Dime, hay algún foro o algo de discusión sobre el running donde me pueda meter?
    Muchas gracias por contestar tan rápido!
    Un abrazo desde Argentina!

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